今年冬天來的晚,基隆的雨到了十二月開始才滴滴答答的掉落
氣溫就像溜滑梯一樣的往下降,雨也不留情的落下地面
十二月至今只看到兩天的太陽,濕冷的天氣對於在這生活二十五年的我還是極度厭惡著
冬天是我的剋星,每到這時候就會身體懶又管不住嘴巴
於是日漸增胖,然後到了春天才開始拼命減肥
今年不想重蹈覆轍,期許未來三個月的意志力可以增強些
冬天鍋物正夯,也是超級致肥物,想喝熱湯還是自己來,先別說熱量低很多,至少湯頭自己做卡安心
松露姊姊分享的大蒜鍋材料簡單易做,利用食材的鮮甜味煮出香醇濃郁的湯頭
上次去宜得利購入的一人小土鍋就是為了抗戰冬天使用
鍋底下點油,中小火將洋蔥、大蒜炒軟,不要炒上色
接著放入自己熬的雞高湯,大火煮滾,將大蒜煮到自己想要的軟度
芋頭也在這時候一起丟下去煮
待芋頭熟軟,放入肉片,今天用的是低脂軟嫩的豬腰內肉
最後放上萵苣(美生菜)、打顆雞蛋、刨上帕馬森起司,離火
最近天氣很陰,沒有什麼自然光,怎麼拍都不滿意
但倒是上面那顆蛋黃誘人犯罪,我想光線不好也沒什麼了
雞蛋、起司全部攪和以後,跟湯頭融合在一起,像是不知熬了多久的高湯,風味濃郁、口感清爽
腰內肉真的非常好吃,煮再久都不用怕會柴化
萵苣熟了卻還是保有脆感,只是我的腦袋瓜兒將這個風味與大陸妹連結
可惜這次挑到的芋頭不鬆,唯一破壞心情的敗筆,但熱騰騰的湯已經滿足胃跟心
這麼簡易的火鍋,冬天不多煮上幾鍋怎麼行?
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