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雞蛋這食材,總有一種魔力

它千變萬化,可以當主角也可以當配角,更不要說是煎煮炒炸烤樣樣都行

半熟的雞蛋對許多人來說更是毫無招架之力,看那緩緩流動的蛋汁,每一滴都不能放過

至於青豆跟雞蛋的情況完全相反,大多數人在盤中發現它的身影第一個動作就是趕緊挑掉它

其實我有點不懂為何人們如此討厭青豆,因為至少我還蠻喜歡它的(只要是豆類我都愛)

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先將洋蔥下去拌炒五分鐘後再加入青豆拌炒五分鐘

因為這天我一邊出餐一邊煮晚餐,所以就通通一起下去了XD

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拌炒到軟的時候加入兩顆雞蛋,其實傑米是說洋蔥要切碎

不過大條神經的我忘了,所以拌炒的時候順便用鍋鏟把洋蔥再切的小一點

雞蛋打散可以加點牛奶,讓蛋液更加滑嫩

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接著加入切達起司,現刨的會比較好,我的是在家裡刨好才帶到店裡,所以有點結塊

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等到邊緣蛋液凝固,中間還保有流動性,就可以對折上桌啦

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邊拍照邊做歐姆蛋其實搞得我有點手忙腳亂,畢竟多放在鍋中一秒鐘,雞蛋就會多熟一分

不過幸好中間還有半熟的蛋液,滑溜滑溜

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這天搭著噴汁蘑菇一起上桌,看的出來歐姆蛋根本爆餡XD

青豆還有炒洋蔥的鮮甜真是太美妙了,默默的享受完這盤晚餐

這天蔬食料理非常深的我心啊~便宜的食材可以有如此的享受,果然是傑米的省錢魔法啊!

 

食譜來源:

Jamie Oliver-傑米.奧利佛省錢上菜

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