天氣逐漸轉涼,這時候來碗暖暖的熱湯最棒了
買了一顆南瓜,一半拿來煮南瓜濃湯,剩下另一半就拿來做成南瓜司康
南瓜味雖然很淡,不過微微的甜味抹上奶油或果醬都相當好吃
加上南瓜濃湯就是簡單美味的一餐
材料:
低筋麵粉 250g
南瓜泥 120g
泡打粉 1T
牛奶 40g
糖 20g
鹽 1/4t
無鹽奶油 70g (冷藏狀態)
蛋 1顆
南瓜籽 適量
烤箱預熱175度
做法:
1.牛奶跟蛋先混合均勻
2.低筋麵粉過篩,加入泡打粉、糖、鹽混合
3.無鹽奶油切小塊,與粉類切拌混合成麵包粉狀
4.加入南瓜泥混合,再慢慢加入牛奶蛋液(南瓜含水多寡會影響牛奶蛋液加入的量,視麵糰成型且不黏手就好,多的牛奶蛋液最後烤前可塗抹在司康麵糰上)
5.桿成1.5cm厚度,壓模或切成三角形狀,刷上蛋液(我沒刷),送進烤箱烤17分鐘
*我家烤箱為18公升家用小烤箱,導熱較快,且熱對流空間較小,溫度與時間僅參考用
每次司康一出爐總是顧不得燙手,趕緊抓了一個來吃
這次搞剛一點用成了早午餐組合,有蔬菜有澱粉有蛋,真是健康滿分又豐盛的早午餐啊
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