芹菜柳橙汁
很多人對於芹菜汁有著畏懼，不過芹菜蔬果汁卻是過往我家的早餐日常
過去幾年我媽總是每兩天打一次蔬果汁，內容物有：番茄、蘋果、西洋芹，偶爾添加甜菜根
習慣不濾渣，把纖維一起喝下肚
松露姊姊的芹菜柳橙汁多了薑，說實在話，我沒有很愛薑出現在任何飲品以及豆花上
但這款蔬果汁跳脫我的想像，多了薑的味道但不刺激
喝下這杯讓我有點懷念起以前早上來杯蔬果汁的歲月
香蕉牛奶與培根丁
聽起來很妙的組合，但請想像他就是飲品版的貓王三明治
香香甜甜的香蕉牛奶拌入濃郁花生醬佐以酥脆鹹香的培根，鹹甜的滋味打破你對飲品的刻板印象
薑黃麥片粥與葡萄乾
很適合冬天做的暖胃早餐
薑黃有抗發炎與降血脂的功用，對人體好處多多
喜歡Q一點口感的人可以選擇厚切的麥片，煮起來QQ的咖齁加
加上香甜葡萄乾和亞麻籽，無論是口感或是味道都會豐富許多
格文連結：【Cooking】健康飲食從早餐做起＊薑黃麥片粥與葡萄乾
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