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最近天氣悶熱難耐,幾乎除了早餐以外,到了用餐時間都食不下嚥的情況

吃沙拉似乎是一個解套的方法,但阿木總是交代生冷食物少吃

那,鮪魚蛋沙拉總可以吧?於是乎,我就一個禮拜以內嗑掉了三罐鮪魚罐頭跟兩罐的玉米罐

跟著松露姊姊一起玩鮪魚蛋沙拉

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家裡的櫻桃蘿蔔放在冰箱許久,看著他們漸漸的死去,跟著姊姊切一切拌入沙拉

水煮蛋煮了八分鐘,馬上泡冰水比較好剝殼

小黃瓜農藥含量高,我會煮完水煮蛋以後把他們切斷丟進去燙約三十秒,撈起後泡冰水切丁

加碼了一些蘋果丁,身為長期控制體重的美少女當然美乃滋用不多

自製美乃滋一大匙,剩下的用希臘優格取代,玉米跟蘋果的甜,微嗆的櫻桃蘿蔔

這是小女孩的甜甜鮪魚蛋沙拉

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永遠都喜歡加了嗆味洋蔥的沙拉,這次切了1/4顆洋蔥進去,一樣的調味方式

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後面加碼更多希臘優格調整到自己喜歡的狀態

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整盆挖來吃才爽,甜甜的玉米加上嗆味十足的洋蔥,吃玩口中殘留辛辣感,這是大女人的鮪魚蛋沙拉

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前一晚霞到姊姊,行動力之高的她馬上拌了一碗加了酸豆的鮪魚蛋沙拉

隔天,西洋芹取了一根,一樣在水煮蛋煮好後切斷放入燙三十秒,取出後浸泡冷水再切丁

西洋芹蘋果是好朋友,然後加了小顆卻酸嗆十足的酸豆一起進去攪拌

一樣是一大匙美乃滋加上很多的希臘優格調味,其它就是簡單的胡椒與鹽巴

玉米罐這次買的是無鹽無糖,所以還會另外多加鹽巴,購買時注意一下罐頭後面成分

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結果酸豆放得太含蓄感受不到酸嗆味XD

好吧,勉強這應該是國高中女孩版的鮪魚蛋沙拉

 

食譜來源:

松露玫瑰-鮪魚蛋沙拉

 

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